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Lebensqualität
Mehr Zeit für Lebensqualität
Wir tun so viele Dinge in unseren Leben, die uns eigentlich massiv gegen den Strich gehen. Und wir fühlen uns unwohl dabei. Aber warum machen wir das dann eigentlich?
Warum tun wir nur so viele Dinge, bei denen wir uns unwohl fühlen? Dinge, die uns eigentlich gar nicht interessieren und schon mal gar nicht unseren Wünschen und Träumen entsprechen? Wir fühlen uns schlecht damit und wir verplempern sehr wertvolle Lebenszeit. Wäre es nicht ein tolles Ziel, einfach nur noch das zu tun, was man wirklich gerne macht?
Misten Sie Ihr Leben aus und optimieren Sie es. Drücken Sie die Reset-Taste und organisieren Sie Ihr Leben komplett neu. Das eBook "Mehr Zeit für Lebensqualität - Ordne Dein Leben und werde glücklich", begleitet Sie bei Ihrer ganz persönlichen Lebens-Entrümplungs-Aktion!
Maximale Freude
Sie sind unglücklich? Dann geht es Ihnen so wie vielen anderen Menschen auch. Sie fühlen sich müde. Müde und ausgelaugt von diesem Hamsterrad des Lebens, in dem es immer nur darum geht, Aufgaben und Erwartungen anderer zu erfüllen. In der Familie. Bei der Arbeit.
Immer auf der Jagd nach dem Geld, damit man über die Runden kommt. Ständig auf der Suche nach Lösungen, damit man die Probleme des Alltags in den Griff bekommt. Und immer diese (drohenden) Konflikte… Dazu dann noch diese Ängste, den Herausforderungen im Leben nicht standhalten zu können und zu versagen. Nein, das ist es nicht, was wir uns unter einem schönen Leben vorstellen, nicht wahr?
Manchmal benötigt man hierfür nur ein paar Ratschläge und simple Strategien - wie so oft im Leben. Und schon scheint die Sonne wieder und das Leben erhält wieder einen Sinn. Plötzlich macht es wieder Spaß zu leben und die Freude des Lebens zu genießen.
Zeitspar-eBook
Wir alle wissen, wie wichtig Geld in dieser kommerziellen Welt. Man möchte meinen, es gäbe nichts Wichtigeres. Doch das stimmt nicht. Viel wertvoller als Geld, ist unsere Lebenszeit!
Kennen Sie das? Sie liegen abends unzufrieden im Bett und ärgern sich darüber, dass schon wieder ein Tag so schnell vorüber gegangen ist. Und Sie schauen dabei auf Ihre Lebenszeit-Uhr, die ohne Pause weitertickt. Die Erdkugel dreht sich und Ihre Zeit verrinnt und verrinnt. Und Sie werden mit jedem Tag älter, aber leider nicht glücklicher…
Sie sind in Ihrem Alltag gefangen wie ein Sklave. Sie laufen Tag für Tag in Ihrem Hamsterrad, um zu funktionieren, zum Beispiel, damit Sie ausreichend Geld zur Verfügung haben - oder einfach nur um Erwartungen anderer Menschen in Ihrem Umfeld zu erfüllen.
Wenn Sie den Tipps und Tricks dieses eBooks folgen, dann werden auch Sie schon bald Abend für Abend glücklich im Bett liegen und sich auf den nächsten Tag freuen, der Ihnen eine erneute glückliche Zeit beschert!
Glücklich durch Menschen
Ihre Beziehungen zu anderen Menschen gehen ständig in die Brüche? Sie sind oft alleine? Sie gehen anderen Personen aus dem Weg? Sie haben generell Probleme im Umgang mit anderen Menschen? Dann leiden Sie möglicherweise unter Beziehungsangst! Und wenn diese Angst so weit fortgeschritten ist, dass Sie dadurch massiv in Ihrem Leben beeinträchtigt sind, dann ist es an der Zeit die richtigen Maßnahmen zu ergreifen, gegen diese Störung vorzugehen. Welche Maßnahmen das sein können, dass erfahren Sie in dem Ratgeber-eBook: "Glücklich durch Menschen - Steigern Sie Ihre Lebensqualität, indem Sie Ihre Beziehungsängste überwinden"
Existenzängste überwinden
Millionen Menschen leiden unter Existenzängste. Diese Ängste sind oft unterschiedlicher Natur: im Beruf, in der Beziehung, bei Geld und Finanzen, mit Kindern, vor drohendem Wohnungsverlust und sozialem Abstieg, vor Krankheiten und andere Katastrophen. Existenzängste zerstören glückliche Menschenseelen. (Psychische) Erkrankungen sowie Suizide sind häufig tragische Folgen, die sogar gesamtgesellschaftliche und wirtschaftliche Konsequenzen nach sich ziehen können. Ein Teufelskreislauf.
Und in den seltensten Fällen sind die Probleme unlösbar. Es gibt meistens immer einen Weg, wenn wir nur nicht so ängstlich reagieren würden. Im Angesicht einer vermeintlichen Katastrophe treffen wir häufig auch noch - völlig kopflos - die falschen Entscheidungen.
Wenn auch Sie von Existenzängsten geplagt sind, dann kennen Sie das sicher alles. Sie haben jetzt mit diesem Ratgeber-eBook die Chance eine richtige Entscheidung zu treffen und Ihren Existenzsorgen die Stirn zu bieten. Auf was warten Sie noch? Schlagen Sie zu und werden Sie endlich wieder glücklich!
Allein aber glücklich
Sie sind Single und unglücklich mit dieser Lebenssituation? Haben Sie sich schon einmal gefragt warum Sie damit nicht zufrieden sind? Alleinsein bedeutet nicht Einsamkeit. Im Gegenteil. Als Single steht Ihnen die Welt offen. Sie müssen weder alleine sein, noch müssen Sie sich langweilen oder in Melancholie versinken. Als Single lebt man heute im Paradies! Im Gegensatz zu denen, die in Beziehungen leben. Oftmals sind hier die wirklich einsamen Menschen zu finden. Wenn Sie jedoch zu den Menschen gehören, die Probleme mit dieser Single-Freiheit haben, dann ist dieses Ratgeber-eBook genau das, was Sie benötigen!
Mit dem eBook "Allein aber glücklich - Wie Sie als Single maximale Lebensqualität genießen" sind Sie nicht mehr länger allein. Dieses eBook ist ab sofort Ihr neuer Begleiter. Er zeigt Ihnen, wie Sie das echte Single-Leben maximal auskosten und genießen können.
Frei und glücklich
Sie sind unglücklich? Ändern Sie doch Ihr Leben! Wie? Überprüfen Sie zunächst, ob das was Sie glauben, richtig ist. Denn das was Sie glauben, bestimmt Ihr Handeln und damit Ihr Leben! Möglicherweise tun oder unterlassen Sie einige Dinge im Leben, weil Sie glauben es sei richtig oder falsch. Möglicherweise, weil es eben Ihre Erfahrung ist. Oder weil Sie irgendwann einmal etwas aufgeschnappt haben und deshalb daran glauben. Sie haben mit all diesen Informationen Ihr Normen- und Werte-System aufgebaut, welches Sie sicher durchs Leben führen soll.
Falsche Glaubenssätze bestimmen zu einem sehr großen Teil unser Leben und hindern uns oft daran, glücklich zu sein. Meistens sind sie uns durch das Elternhaus oder durch unsere Umwelt regelrecht eingeimpft worden. Andere basieren auf persönliche Erfahrungen oder falsche Informationen, die wir irgendwo aufnehmen. Wir schleppen sie wie einen Mühlstein zeitlebens mit uns herum. Sie verbauen uns viele Chancen - nicht nur für uns selbst, sondern auch für unser Umfeld wie Freunde oder Kollegen.
Das Ratgeber-eBook "Frei und glücklich durch das Beseitigen falscher Glaubenssätze" wird Sie bei dieser Überprüfung begleiten. Sie werden erstaunt sein, dass vieles, an das Sie immer festgehalten haben, überholt ist. Mitunter sind das Dinge, die Sie bisher massiv in Ihrem Leben beschränkt haben - ohne Grund sozusagen. Und genau diese falschen Glaubenssätze, die zu irrsinnigen Leitlinien Ihres Lebens geworden sind, gilt es zu eliminieren und bestenfalls durch richtige und positive Glaubenssätze zu ersetzen.
Glücklicher leben als Egoist
Das eBook "Glücklicher leben als Egoist" richtet sich an die Millionen Menschen, die das tragische Problem haben, in privaten oder geschäftlichen Angelegenheiten, nicht glücklich zu sein.
"Bescheidenheit ist eine Zier, doch weiter komm ich ohne ihr" - sicher ist Ihnen dieser Spruch auch schon mal eingefallen, wenn Sie wieder den Kürzeren gezogen haben. So geht es vielen Menschen im Leben. Sie kommen einfach nicht auf einen grünen Zweig, weil sie mehr an andere denken als an sich selbst. Sie haben das Helfer-Syndrom und vernachlässigen dabei sich selbst. Doch warum nur?
Es ist doch nichts Ehrenrühriges dabei, seine eigenen Ziele zu verfolgen. Wer erfolgreich und glücklich durchs Leben gehen will benötigt eine Portion Egoismus – gesunden Egoismus!
AUSGEFLOPPT
Haben auch Sie die Nase voll davon, dass ständig alles schief läuft in Ihrem Leben und Sie nie erfolgreich sind? Sind Sie es leid, immer und überall der Loser zu sein? Haben Sie es satt, dass alles was Sie anpacken floppt?
Dann gratuliere ich Ihnen! Denn Sie können froh sein, dass es so weit gekommen ist und Sie so frustriert sind. Denn ohne Ihre Misserfolge und Niederlagen, wären Sie nicht an diesem wichtigen Punkt, der Ihnen jetzt den entscheidenden Kick verleiht, aus dem Jammertal der Erfolglosigkeit heraustreten zu wollen.
Das Einzige, was Ihnen jetzt nur noch zum großen Durchbruch fehlt, sind die richtigen Strategien dazu. Und genau diese Strategien, die Sie für Ihren Erfolg dringend benötigen, hält das Ratgeber-eBook "AUSGEFLOPPT - Ultimative Erfolgsstrategien für Loser" für Sie bereit.
Schaff Deine Sorgen ab ... und werde glücklich
"Guten Morgen liebe Sorgen, seid Ihr auch schon alle da?", so der bekannte Refrain eines bekannten deutschen Entertainers aus den 80er-Jahren. Dieses Lied wurde u.a. deswegen ein Hit im deutschsprachigen Raum, weil der Text ein Thema humorig behandelte, das Millionen Menschen täglich schwer belastet. Es geht dabei um die täglichen Sorgen!
Jeder Mensch hat seine kleinen oder größeren Sorgen in seinem Leben. Das ist völlig normal. Probleme sind Bestandteil des menschlichen Lebens. Allerdings gibt es auch Menschen, deren gesamtes Leben nur noch aus Sorgen besteht. Diese Menschen wachen mit Sorgen auf und gehen mit Sorgen ins Bett. Sie machen sich permanent Sorgen. Zum Beispiel ums Geld, um die Gesundheit, um die Kinder, um den Arbeitsplatz, und, und, und ...
Der Ratgeber "Schaff Deine Sorgen ab ... und werde glücklich" unterstützt Sie als betroffene Person dabei das Leben jenseits Ihrer Ängste wiederzuentdecken und zu genießen. Und es bietet Ihnen als angehörige Person eines Betroffenen die große Chance Lebensqualität wiederherzustellen - und zwar sowohl die der betroffenen Person, als auch die eigene Lebensqualität!
Türöffner zum Glück
Warum gehen die einen leichter durchs Leben und andere quälen sich? Mit einem Lächeln gewinnt jemand im Flug seine Gesprächspartner, während der Kollege nur aneckt. Was hat der, was ich nicht habe? Warum ist jemand so beliebt, während andere ständig gegen die Wand laufen?
Diese Fragen beschäftigen Millionen Menschen tagtäglich. Unser unentwegtes Bedürfnis ist Anerkennung, geachtet, ja sogar bewundert zu werden. Mal ehrlich, was gibt es auch Schöneres, als beliebt zu sein? Im Beruf, in der Beziehung, bei Nachbarn, Freunden, Kollegen, Chefs.
Das eBook "Türöffner zum Glück - Wie Sie beliebt werden und sich Ihnen jede Tür öffnet" ist für alle Personen, die im Leben etwas erreichen wollen.
Selbstbewusst durchs Leben gehen
"Selbstbewusst durchs Leben gehen - Stark sein in Liebe und Beruf" ist ein digitaler Ratgeber für Menschen, die mehr aus ihrem privaten und beruflichen Leben machen möchten.
Dieser Ratgeber wird Ihrem Selbstbewusstsein Flügel verleihen und dafür sorgen, dass Sie in Zukunft jedem in die Augen schauen können. Egal ob liegend in der Fußgängerzone oder sitzend in der ersten Reihe vor einer Bühne. Die zahlreichen praktischen Tipps und Übungen machen aus Ihnen einen selbstbewussten Menschen, der in Zukunft voller Selbstvertrauen durchs Leben gehen kann. Stärken Sie jetzt Ihr Selbstbewusstsein für die Realisierung Ihrer Ziele in der Liebe, im Job und im sonstigen Leben!
Liebe säen - Glück ernten
Kennen Sie diese Situation? Sie überraschen einen Freund mit einem liebevollen Geschenk. Er packt es aus und freut sich. Es ist Ihnen gelungen Ihrem Freund eine Freude zu bereiten. Besonders interessant daran ist auch: Nicht nur der Freund freut sich. Genau! Sie freuen sich ebenfalls. Nicht über das Geschenk, sondern über die Freude und Dankbarkeit, die Ihnen nun Ihr Freund entgegen bringt. In diesem Moment spüren Sie Wohltat, Zufriedenheit und Erfüllung. Kurzum: Sie sind glücklich!
Schenken wir unseren Mitmenschen einfach nur mal etwas Aufmerksamkeit, ein Lächeln oder unsere Hilfsbereitschaft mit dem Ziel, selbst glücklich zu werden. Das ist ein gesunder Egoismus. Denn er erfüllt die Geber wie die Nehmer gleichermaßen mit Glück. Eine Win-Win-Situation.
In dem eBook "Liebe säen - Glück ernten" erfahren Sie mehr über dieses einfache aber effiziente Glücks-Prinzip. Die neue Kultur der Großzügigkeit könnte auch der Schlüssel zu Ihrem Glück werden. Ganz nach dem Motto Liebe säen - Glück ernten!
Trennung befreit
Was hält uns alles davon ab, uns kreativ zu entfalten, positiv durchs Leben zu gehen und wirklich tolle Dinge zu realisieren? Wenn wir nur nicht diesen ganzen Ballast von Problemen mit uns herumschleppen würden! Es gibt für Probleme unter-schiedliche Lösungen. Eine davon ist weniger populär. Es ist die Lösung sich zu trennen. Ob vom Partner, Job, Haus, Freunden, unsinnigen Gewohnheiten oder vermeintlich wichtigen Verpflichtungen.
Der Autor dieses einfühlsamen eBooks erläutert mit zahlreichen Beispielen, warum es sinnvoll sein kann, diese Art von Problemlösung zu wählen. Starten Sie jetzt in ein besseres Leben - mit dem Ratgeber-eBook "Trennung befreit - den Ballast des Alltags abwerfen und glücklich werden"!
Der Glücksmanager
Dass viele Menschen unglücklich und unzufrieden sind, hängt in den meisten Fällen mit den unerreichbar hohen Zielen, Idealen und Glaubenssätzen zusammen, die sie sich die Betroffenen selber verordnen. Oftmals passen diese Vorsätze gar nicht mehr in die heutige Zeit. Ein Scheitern ist somit häufig vorprogrammiert.
Ein Beispiel dafür ist das Eheversprechen: "Bis das der Tod uns scheidet", lautet die Garantieformel frisch vermählter Paare. Die Realität zeigt aber, dass etwa jede dritte Ehe nach wenigen Jahren wieder geschieden wird. Im Nachhinein sprechen viele Betroffene nur noch von "Episoden" oder "Lebensabschnitts-Partnerschaften".
In der Arbeitswelt sieht es ähnlich aus. Das Ziel einen unkündbaren Job zu erhalten, den man bis zum Lebensende innehat ist heutzutage weitgehend unrealistisch. Die Wirtschaft hat schnell begriffen, dass Menschen und Gesellschaften einem kontinuierlichen Entwicklungsprozess unterworfen sind, den sie selber teilweise aufgrund ihrer unsteten Lebensweise mit verursachen. Aus diesem Grund planen die meisten Unternehmen heute nicht mehr in unrealistische Weise auf Lebenszeit, sondern in Projekten. Für den Arbeitnehmer resultiert daraus ein zeitlich befristet Arbeitsverhältnis.
Das eBook "Der Glücksmanager - Zufriedener leben in Etappen und Projekten" macht aus dieser Entwicklung ein Konzept für ein zufriedeneres Leben. Es motiviert diejenigen, die immer schon Probleme hatten sich in festen und langfristig angelegten Lebensformen und Strukturen zurechtzufinden. Sie können sich nun endlich daraus zu befreien und ein neues, besseres Lebenskonzept zu entwickeln.
Wege aus der Einsamkeit
Sie fühlen sich einsam? Dann sind Sie damit nicht alleine! Millionen Menschen in Deutschland sind einsam und leiden darunter. Allein elf Millionen Singles gibt es bei uns. Das sind etwa 15 Prozent der Bevölkerung. Nicht alle von ihnen sind zwar einsam, aber wollen zunächst einmal alleine leben. So gesehen ist das Alleinsein eine bewusste Lebensentscheidung, etwas Gewolltes. Menschen können oder wollen sich nicht arrangieren. Sie leben einerseits zwar so, wie sie es wollen - ohne Kompromisse. Dennoch fällt ihnen aber häufig die Decke auf den Kopf.
Andere Menschen sind mit ihrem Job verheiratet, stoßen dann aber in eine Leere, die sie wiederum auch nicht wollten. Es ist wie so oft im Leben: Man kann nicht alles haben. Vielen Menschen ist die selbst gewählte Einsamkeit aber immer noch lieber als Rücksicht zu nehmen. Nur merken Sie oft nicht, dass Einsamkeit sie auch krank macht.
Gehen Sie es jetzt an. Finden Sie Ihren Weg aus der Einsamkeit! Was genau zu tun ist, um den Weg aus der Einsamkeit zu finden, verrät Ihnen dieses eBook
Phobien ade
Millionen von Menschen haben Angst vor großen und kleinen Tieren. Ja, sie entwickeln regelrecht Phobien mit einer abnormen Furcht und mit Panikattacken gegen Kleinstlebewesen wie Läuse, Spinnen oder Mäuse. Das sind krankhafte Ängste, wo eigentlich keine Ängste angebracht sind. Schon der Gedanke an eine Spinne oder an ein Spinnennetz macht sie krank und treibt ihnen den Schweiß auf die Stirn. Aber es sind nicht nur Tiere. Menschen haben auch Angst vor geschlossenen Räumen, vor Flugzeugen, Bussen und Bahnen, vor Menschenansammlungen, vor Unsauberkeit ja sogar vor Sex. Sie brechen in Panik aus, wenn sie allein schon der Gedanke daran befällt.
Sollten Sie also auch unter den beschriebenen oder ähnlichen starken Ängsten leiden, so machen Sie einen ersten Schritt und zeigen Sie Ihren Ängsten mit dem eBook "Phobien ade - Schluß mit Ängsten vor Spinnen, Mäusen & Co." endlich die Stirn! Lassen Sie es nicht weiter zu zur Marionette Ihrer Ängste zu werden, die Ihr Leben beschränken. Sie haben ein Recht auf ein angstfreies und glückliches Leben. Phobien sind heilbar! Deshalb: Machen Sie den ersten Schritt in ein angstfreies Leben. Holen Sie sich jetzt dieses eBook und steigern Sie damit Ihre Lebensqualität!
Single Rezepte
Viele Singles kennen diese Situation: Man kommt abends gestresst und mit knurrenden Magen von der Arbeit nach Hause. Und anders als früher, steht kein fertiges Essen von Muttern auf dem Tisch. Wie fast jeden Tag stellt sich der hungrige Single jetzt die Frage: "Was kann ich jetzt bloß schnell essen? Fast Food ist auf Dauer zu ungesund. Restaurants sind zu teuer. Selbst kochen scheint zu aufwendig und benötigt Rezepte. Die Lösung des Problems ist dieses eBook. "Single Rezepte" beinhaltet 323 spezielle Rezepte für Alleinstehende. Durch dieses eBook wird jeder Single satt. Und das besonders schnell, gesund und preiswert.
Smalltalk-Fibel
Sie haben keine Freunde. Sie haben keinen Partner. Möglicherweise haben Sie auch keine Arbeitsstelle, wo Sie nette Leute kennenlernen können. Sie haben das Gefühl hinter einer Glasscheibe zu sitzen, bei der Sie das Leben der anderen, glücklichen Menschen an sich vorbeiziehen sehen. Und dabei fragen Sie sich: "Warum nur, kann ich nicht auch so glücklich sein?". Die Glücksformel ist einfach. Sie lautet: "Menschen brauchen Menschen".
Und die gute Nachricht: es gibt sie reichlich. Überall auf der Welt finden Sie Menschen! Sie müssen diese einfach nur ansprechen und schon kann sich ihr tristes Leben von heute auf morgen schlagartig in eine wahre Wohlfühl-Oase verwandeln.
Das glauben Sie nicht? Dann testen Sie es doch! Holen Sie sich jetzt das Ratgeber-eBook "Smalltalk-Fibel - für den unkomplizierten Kontakt zu anderen Menschen". Lernen Sie damit per Smalltalk ruck zuck zahlreiche Menschen kennen und erreichen Sie damit Ihren persönlichen Durchbruch zum privaten und beruflichen Glück!
Frei von Problemen
Haben Sie Probleme? Ja? Haben Sie denn heute schon gelacht? Nein? Dann sollten Sie das aber dringend nachholen! Es könnte nämliche Ihre Probleme mindern oder vielleicht sogar ganz beseitigen! Denn Lachen ist eine wahre Wunderwaffe der Natur, die leider von vielen Menschen entweder nicht entdeckt oder nicht wirklich ernst genommen wird. Das sollte Sie aber, denn: Lachen ist gesund! Mehr noch: Lachen verhindert sogar Kriege! Denn mit Lachen kann man wutentbrannte Politiker und Staatenlenker entwaffnen, die Hasstiraden wie Giftpfeile verschießen. Lachen gehört zur Sprache der Diplomaten. Mit einem Lächeln mache ich den Schmerz und das Leid eines Todkranken erträglicher, wenn nicht gar für eine Zeitlang ganz vergessen.
Dieses eBook wird Sie mit dem Thema Lachen ganz neu vertraut machen. Es zeigt auf, wo und wie Lachen zum Wohl der Menschen (zunächst künstlich) eingesetzt wird und wie Sie Lachen für sich selbst therapeutisch ganz praktisch anwenden können. Dazu beinhaltet dieses eBook zahlreiche Übungsbeispiele, die Sie sowohl alleine, als auch in der Gruppe praktizieren können!Lesen Sie dieses eBook und nutzen Sie diese natürliche und wirkungsvolle Ressource Ihre Körpers! Optimieren Sie jetzt Ihre Lebensqualität und lachen Sie Ihren Frust einfach weg!
Pünktlich kommen
"PÜNKTLICH KOMMEN - Wie Man(n) vorzeitigen Samenerguss stoppt" ist ein Ratgeber-eBook für die Männer, die mit der vorzeitigen Ejakulation ein großes Problem haben.
Sie haben beim Geschlechtsverkehr mit Ihrer Partnerin immer einen vorzeitigen Samenerguss? Sie schämen sich dafür? Sie fühlen sich wie ein Loser? Es ist Ihnen peinlich? Ihre Partnerin ist enttäuscht von Ihnen? Sie wendet sich von Ihnen ab? Es kriselt bereits in der Beziehung? Oder hat sie schon Schluss gemacht und sich einen anderen Mann gesucht?
Wie auch immer Ihre konkrete Situation aussieht, es ist höchste Zeit aktiv zu werden und etwas dagegen zu unternehmen. Wenn auch Sie von der vorzeitigen Ejakulation betroffen sind, gibt es jedoch jetzt sehr gute Nachrichten:
Erfahren Sie in diesem fantastischen eBook alles über die Hintergründe Ihres Ejakulation-Problems und was Sie dagegen konkret tun können. Zahlreiche praktische Tipps unterstützen Sie dabei den vorzeitigen Samenerguss zu stoppen – damit auch Sie endlich im Bett pünktlich Ihren Mann stehen können!